For time: 21-15-9 Man RX & Scaled: Clap push ups Woman RX: push ups Woman Scaled: knee push ups All: Squats Salvo en las clap push ups, el pecho del atleta deberá tocar el suelo en cada Rep. En los squats deberá romperse el paralelo (cadera por debajo de las rodillas en la bajada) Fill […]
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